100 réflexes pour manger bio et pas cher

La santé, de la planète à mon assiette

Envie de produits frais, naturels et savoureux à petits prix ? Rien de plus simple ! Grâce à de nombreuses astuces, vous allez chaque jour garnir votre assiette daliments bio. Alors nhésitez plus entre votre santé et votre argent, choisissez les deux !

Dans ce livre, découvrez 100 idées délicieuses, pas chères et bonnes pour la planète pour :
    Acheter les meilleurs aliments : à quels labels vous fier, comment décrypter les étiquettes, mais aussi les bonnes adresses et les bons plans pour sapprovisionner malin.
    Cultiver votre jardinet bio (même en appartement !) : ail, oignon, radis ou fines herbes, suivez toutes vos envies.
    Cuisiner bio et impressionner votre famille ou vos amis avec des recettes faciles et délicieuses (et des astuces récup pour utiliser les restes !).

Mangez sainement et bon marché en toute simplicité !

« Ce livre est un trésor pour le citoyen du monde socialement et écologiquement responsable, une merveilleuse découverte pour dautres, et dans tous les cas, un sérieux caillou dans le jardin des détracteurs du bio »
Corinne Lepage, ancien ministre de lEnvironnement

Pierrick Bourgault est ingénieur agronome et journaliste indépendant. Il réalise à travers le monde des reportages sur lagriculture, les nourritures, les vins, l'écologie et la santé et anime son propre site : www.monbar.net.

Rayon : CONSOMMATION
Collection : VIE QUOTIDIENNE
15 x 21 cm
240 pages
ISBN : 978-2-84899-407-9

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